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幸せになる勇気

先日、アドラー心理学の本を読んでいて
“幸せも不幸も自分で選択しているのは自分である”
と改めて思いました。

ある事実があったとして、それをどう受け取るかはひとそれぞれですね。
例えば
「私は~というコンプレックスがあるからモテない!」
と思っている人がいたとします。
この時に考え方は2つあります。
「コンプレックスを克服するために何とかしよう」
という考え方、そして
「コンプレックスが無ければ…モテないのは仕方ない」
という考え方です。

どちらも考え方でも「~というコンプレックスをもっている」という事実は変わりません。
違うのは考え方の選択です。
学歴、身長、容姿、裕福さなど、人によって色々なコンプレックスはあると思います。
ただそれを自分がどう捉えていくかはその人次第です。

「~だから」
と現状維持を選択するのではなく、幸せになる勇気を持っていきたいですね。

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